能源新聞 – 香義小站

請問煙臺有關部門爲應對核污染採取了哪些措施?

膠東在線消息問題編號爲1238267的網友留言：日本核污染水可能到達我國沿海，請問煙臺有關部門爲應對核污染採取了哪些措施?老百姓日常生活應該注意些什麼?謝謝。

市生態環境局回覆：您好！我國的海洋輻射環境監測工作是由生態環境部統一安排部署，省級生態環境部門組織開展近岸海域海洋輻射環境監測。日本福島核污染水排海後，生態環境部和山東省生態環境廳高度重視。2021年、2022年先後組織開展了海洋輻射環境監測，摸清了目前相關海域海洋輻射環境的本底情況。監測結果表明，我國管轄海域海水和海洋生物中人工放射性核素活度濃度未見異常，總體處於歷年漲落範圍內。2023年，生態環境部按照監控重點區域、覆蓋管轄海域、掌握關鍵通道的思路，持續組織開展我國管轄海域海洋輻射環境監測。國家核安全局先後兩次召開沿海各省（市）生態環境保護專項會議，調度國家海洋輻射環境專項監測進度，對部分重點核素、部分近岸海域輻射環境監測點位，將監測頻次增加至1次/月。此外，山東省生態環境廳也開展了2023年度海洋輻射環境監測，上半年監測結果表明，海水中放射性核素均遠低於國家《海水水質標準》，監測結果未發現異常。後續將持續加強有關監測工作，及時跟蹤研判福島核污染水排海對我海洋輻射環境可能的影響，切實維護我國家利益和人民健康。建議市民保持正常生產生活秩序，密切關注關於日本核污染水情況的官方報道。

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養成這8個健康好習慣跑者會更積極更快樂

本站體育1月6日報道：

跑者總是在不斷地挑戰自己，爲了跑更遠的距離，更好的比賽成績，甚至要減肥20斤。爲自己設定一個目標，確實能讓跑者保持動力。但是，要實現目標，跑者需要做的不只是跑步那麼簡單，還需要養成一些健康的好習慣。

成爲晨跑跑者

受制於工作、家庭、社交等方面的壓力，很多人除了早起能跑步之外，其他時間很難保證正常的跑步。這種情況下，跑者就要起早，養成晨跑的習慣，才能保證每週的訓練量。

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堅持力量訓練

力量訓練可以讓跑者增加肌肉，改善整體健康度，降低受傷風險，同時也能提高跑步成績。在完成一次高難度的跑步訓練之後的第二天可以安排一次力量訓練，每週進行2-3次即可。

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常做交叉訓練

跑步無法鍛鍊到所有的肌肉，這就需要其他運動加以補充，交叉訓練就是很好的選擇。游泳、騎自行車、划船等對身體的衝擊力非常小，能起到非常好的鍛鍊作用。

多吃蔬菜

綠色健康的蔬菜能爲跑者豐富的營養物質，包括高質量的碳水化合物和抗氧化劑，既保證能量充足，也能抵抗一些疾病侵襲。特別是對於想減肥的跑者來說，更要多吃蔬菜。

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跑前熱身跑後拉伸按摩

這是職業跑者在跑步時的例行程序，作爲業餘跑者也要做到這一點。跑前5-10分鐘的熱身有助於激活僵硬的肌肉，加快血液流通，爲跑步做好準備。跑後的按摩和拉伸有助於加快身體恢復，降低受傷風險。

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每週一次長跑

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不管你是爲了5K賽還是馬拉松比賽，每週一次的長跑訓練是不可少的。它能夠幫助跑者增強耐力，提高跑步效率。

保證睡眠充足

睡眠期間，身體可以進行自我修復，特別是生長因子的產生，能夠修復一些小傷，並且促進肌肉的塑造，增強神經和肌肉之間的連接。成年人一般每晚需要7-9個小時的睡眠。

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少坐多站

有些人即使每天都跑步，依然會有一身病，這主要是因爲跑步之外坐着的時間太長了。如果工作需要長時間坐着，那麼不妨每個小時提醒自己站起來走一會，哪怕只有5分鐘，也會產生不同的效果。

阿里巴巴發起罕見病患兒特醫奶粉保供行動

本文轉自：人民網

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在第17個國際罕見病日來臨之際，阿里巴巴公益、阿里健康聯合北京病痛挑戰公益基金會發起罕見病公益主題音樂會。會上，三方聯合美贊臣中國、聖桐特醫等奶粉企業發出倡議，要協力打通奶粉保供體系，共同解決“檸檬寶寶”（甲基丙二酸血癥和丙酸血癥患者）普遍面臨的特醫奶粉“購買難、負擔重”問題。

“目前，200多位患者家庭登記的特醫奶粉需求已經進入保供階段，我們也將持續收集患者需求，並歡迎更多奶粉企業參與關愛行動，一同保障‘檸檬寶寶’們的口糧。”阿里健康資深副總裁馬立表示。

據瞭解，檸檬寶寶是甲基丙二酸血癥(methylmalonicacidemia,簡稱MMA)和丙酸血癥(propionicacidemia,簡稱PA)患兒的暱稱。因爲飲食管理稍有不當，患兒就很容易“酸中毒”，所以被家長稱爲“檸檬寶寶”。目前爲止，國際上治癒檸檬寶寶的療法尚未問世，但仍有控制疾病的手段，比如使用輔助代謝的藥物並且嚴格控制日常飲食。由於食用母乳和普通奶粉會引起酸中毒，檸檬寶寶必須定量食用特殊醫學用途配方奶粉。

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“市面上還沒有國產的特醫奶粉，大家平時主要靠‘海淘’購買奶粉，價格比較高而且海淘流程較長，一旦斷貨，孩子就面臨着生存危機。”患者組織“MMA和PA”之家的負責人劉英娜介紹。

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據悉，去年9月，阿里巴巴公益、阿里健康公益、聯合北京病痛挑戰基金會上線了“檸檬寶寶關愛行動”，爲檸檬寶寶困難家庭提供經濟援助。與此同時，阿里健康大藥房也上線特醫奶粉需求登記功能，徵集患兒所需的特醫奶粉數量，聯動奶粉企業進行定向排產。

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阿里健康公益檸檬寶寶項目負責人森川表示，“以往奶粉企業生產的特醫奶粉數量並未考慮中國市場的需求，這次通過關愛行動聯動基金會反向收集中國患兒的奶粉需求，以‘需定供’進行生產，再經由阿里健康打通物流和報關等環節，最終在阿里健康大藥房海外旗艦店上架，幫助解決中國患兒‘買不到’的問題，同時也可以通過批量採購提升供應鏈效率，從而降低成本，並通過公益援助，降低患兒家庭經濟負擔。”

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